Mind & Move Masters Berlin
Start/Konzept

Konzept: Mind × Move × Masters

Mind (Kopf, mentale Stärke) und Move (Bewegung, technische Finesse) gehören zusammen. „Masters“ steht für die Entwicklung zum Experten der eigenen Fähigkeiten — Schritt für Schritt.

Die Herausforderung im Breitensport

Beobachtungen aus dem Vereinsalltag — als Ausgangspunkt für ein ganzheitliches Training.

Beobachtungen
  • Zu oft Fokus auf kurzfristigen Ergebnissen statt auf langfristiger Entwicklung, Freude und Teamgeist.
  • Mentale Aspekte und individuelle Kreativität kommen häufig zu kurz.
  • Druck, Angst und unkoordiniertes Umfeldmanagement hemmen junge Spieler — der Traum von einer Profikarriere wird schneller aufgegeben.
  • Ab der B‑Jugend werden immer weniger Mannschaften gemeldet.

Erkennt ihr das in eurem Vereinsalltag?

Training im Team (Bild aus den Unterlagen)

Ansatz

Mind & Move setzt dort an, wo Training oft zu kurz greift: mentaler Fokus, Selbstvertrauen und bewusstes Techniktraining als Einheit.

Unsere Vision

Starke Persönlichkeiten, starke Sportler — selbstbewusst auf und neben dem Platz.

Mind

Mentale Stärke

Umgang mit Herausforderungen, Druck und Erwartungen — klar, ruhig, fokussiert.

Move

Technische Finesse

Saubere Ausführung, kreative Lösungen und sichere Grundlagen für Training und Wettkampf.

Masters

Entwicklung

Beherrschung durch gezielte Entwicklung — zum Experten der eigenen Fähigkeiten.

Ziele

  • Mental stark mit Herausforderungen umgehen.
  • Technisch versierte und kreative Lösungen finden.
  • Selbstbewusst auf und neben dem Platz agieren.

Warum „Mind & Move“?

Kopf und Körper arbeiten als Team — mentale Bereitschaft beeinflusst die technische Ausführung.

Kopf & Körper: ein unschlagbares Team

  • Jede Aktion beginnt im Kopf und wird durch den Körper ausgeführt.
  • Mentale Bereitschaft beeinflusst die technische Ausführung.
  • Mehr technische Sicherheit bringt Freude und Selbstbewusstsein für den Wettkampftag.

Ganzheitliche Förderung

Ziel ist eine Entwicklung, die mentale Stärke und Bewegung/Technik bewusst integriert — statt beides getrennt zu betrachten.

Zum nächsten Schritt

Details zu den Bausteinen findest du auf der Mentaltraining-Seite.

Mentaltraining Kontakt